{"id":226,"date":"2025-09-25T12:38:47","date_gmt":"2025-09-25T12:38:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/?p=226"},"modified":"2025-09-25T12:38:47","modified_gmt":"2025-09-25T12:38:47","slug":"20-o-urodzinach-emocjach-i-odrobinie-refleksji","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/2025\/09\/25\/20-o-urodzinach-emocjach-i-odrobinie-refleksji\/","title":{"rendered":"20. O urodzinach, emocjach i odrobinie refleksji"},"content":{"rendered":"\n<p>Ka\u017cdy tydzie\u0144 zostawia po sobie jaki\u015b \u015blad \u2013 czasem to drobiazg, jedno zdanie zas\u0142yszane w rozmowie, innym razem wydarzenie, kt\u00f3re zmienia perspektyw\u0119. Ten tydzie\u0144 jeszcze si\u0119 nie sko\u0144czy\u0142, a ju\u017c pokaza\u0142 bardzo du\u017co.<br><br>Codziennie mamy setki spraw do za\u0142atwienia, a jednak zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce chwila zatrzymania daje wi\u0119cej ni\u017c ci\u0105g\u0142a gonitwa.<br><br>Ten poniedzia\u0142ek by\u0142 dla mnie szczeg\u00f3lny \u2013 moje urodziny. Zamiast rado\u015bci i \u015bwi\u0119towania, pojawi\u0142 si\u0119 smutek i przyt\u0142oczenie. Najch\u0119tniej schowa\u0142abym si\u0119 z kieliszkiem wina i ulubionym serialem, odcinaj\u0105c si\u0119 od wszystkiego. Ale \u017cycie jak zwykle mia\u0142o inne plany \u2013 czeka\u0142a mnie nocna zmiana w pracy.<br><br>Z perspektywy kolejnych dni zrozumia\u0142am, \u017ce nic nie dzieje si\u0119 bez przyczyny. \u017be nawet je\u015bli pr\u00f3bujemy zag\u0142usza\u0107 swoje emocje, one zawsze znajd\u0105 spos\u00f3b, by o sobie przypomnie\u0107. Nie mog\u0119 oszukiwa\u0107 samej siebie \u2013 wiem, \u017ce wci\u0105\u017c czuj\u0119 co\u015b do tej osoby, cho\u0107 mo\u017ce \u0142atwiej by\u0142oby udawa\u0107, \u017ce jest inaczej.<br><br>Ten tydzie\u0144 nauczy\u0142 mnie, \u017ce szczero\u015b\u0107 wobec samej siebie to podstawa. \u017be czasem warto odpu\u015bci\u0107 udawanie \u201ewszystko jest dobrze\u201d i przyzna\u0107 si\u0119 do swoich emocji \u2013 nawet je\u015bli s\u0105 trudne.<\/p>\n\n\n\n<p>Czy dla Was urodziny to czas \u015bwi\u0119towania, czy raczej refleksji i podsumowa\u0144?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ka\u017cdy tydzie\u0144 zostawia po sobie jaki\u015b \u015blad \u2013 czasem to drobiazg, jedno zdanie zas\u0142yszane w rozmowie, innym razem wydarzenie, kt\u00f3re zmienia perspektyw\u0119. Ten tydzie\u0144 jeszcze si\u0119 nie sko\u0144czy\u0142, a ju\u017c pokaza\u0142 bardzo du\u017co. Codziennie mamy setki spraw do za\u0142atwienia, a jednak zauwa\u017cy\u0142am, \u017ce chwila zatrzymania daje wi\u0119cej ni\u017c ci\u0105g\u0142a gonitwa. Ten poniedzia\u0142ek by\u0142 dla mnie [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,1],"tags":[21,19,10,18,20,17,11,7,15,16],"class_list":["post-226","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-emocje","category-relacje","tag-bloglifestyle","tag-chwiladlasiebie","tag-emocje","tag-kobietyswiat","tag-pamietniksingielki","tag-przemyslenia","tag-refleksje","tag-singielka","tag-urodziny","tag-zycie"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=226"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":227,"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/226\/revisions\/227"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=226"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=226"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.pamietnik-singielki.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=226"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}